Faszien Yoga

 

Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe!

 

Durch diese speziellen Yogaübungen wird der Körper sanft und intensiv gedehnt, sowie das Bindegewebe geöffnet und gestreckt.

Anders als bei den aktiven Yoga Stilen werden beim Faszien Yoga die Stellungen länger gehalten, so dass sich die bereits vorhandenen Verklebungen lösen können und dadurch wieder flexibel und beweglich werden.

 

Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl!

 

Höre auf Deinen Körper und spüre, was ihm gut tut.