Über mich

Ich heiße Katharina Borowski und bin seit 2009 ausgebildete Yoga-Lehrerin des Bundes der Yoga Vidya Lehrer e.V. nach Swami Sivananda.

 

Eine zusätzliche Ausbildung zur Yoga Therapeutin, habe ich 2019 erfolgreich absolviert.

 

Meinen eigenen Stil habe ich mir durch etliche Fortbildungen und Workshops bei anderen Lehrer gebildet, immer mit dem Ziel die mentale Klarheit noch intensiver zu erlangen und die Wahrnehmung der Sinne zu schärfen.

 

Seit der Ausbildung hat es mich sehr fasziniert, wie man bei der Verbindung von Atem und Bewegung die innere Ruhe bewahren kann, um wieder neue Kräfte zu schöpfen, damit man den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen kann.

 

So entstand bei mir der sehnliche Wunsch die eigene Freude am Yoga auch an andere Menschen weiterzugeben, damit auch Ihr spürt, wie die Balance zwischen Körper und Geist wiederhergestellt werden kann, um sich im eigenen Körper rundum wohlzufühlen.

 

Als Mutter von 2 Kindern liegt es mir außerdem sehr am Herzen, die wunderbare Wirkung von Yoga auch in die Familie zu integrieren und erteile daher neben Schwangerschafts-, Mutter- und Baby Yoga, auch Kurse für Kinder und Teenager.

 

Neben dem klassischen Hatha Yoga, unterrichte ich auch Power- und neuerdings auch Faszien Yoga, um die Engstellen im Körper aufzuspüren und behutsam zu behandeln.

 

Des Weiteren biete ich auch Business Yoga an und besuche Sie gerne in Ihrem Unternehmen, damit Ihre Mitarbeiter einen mentalen und körperlichen Ausgleich bekommen und der Körper für den Berufsalltag mit neuer Kraft aufgeladen werden kann.

 

Eure Katharina Borowski