Namasté und Herzlich Willkommen!

 

Den Alltag hinter sich lassen und neue Kräfte tanken!

Lerne Deinen Körper neu kennen und lieben!

 

Die positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Yoga-Praxis auf Körper, Geist und Seele sind seit Jahrhunderten bekannt, da der ganze Bewegungsapparat, sowie die Koordination und das Gleichgewicht trainiert werden, verbunden mit einer ganzheitlichen Entspannungstechnik.

 

Ein integraler Bestandteil in meinen Kursen ist eine tiefe und bewusste Atmung, damit die Energie im

Körper besser fließen kann.

Denn ein klarer Geist führt zu besseren Entscheidungen und lässt den Alltagsstress besser bewältigen.

Eine bessere Körperhaltung und mehr Selbstbewusstsein erzielt man mit aufmerksamen und weichen Bewegungen, da die Blockaden gelöst, die Muskulatur gestärkt und das Bindegewebe gestrafft werden.

 

Erlebe in meinem liebevoll gestalteten Yoga-Raum eine entspannte Atmosphäre, in dem Deine Energie-speicher wieder aufgefüllt werden.

 

Probiere es einfach mal aus und vereinbare eine Probestunde unter der Tel.-Nr. 04744-821786

oder per Mail an raum-fuer-yoga-loxstedt@gmx.net.

 

Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet!

 

Ich freue mich, Dich in einem meiner Kurse oder zu einer entspannenden Massage begrüßen zu dürfen!

 

 

Eure Katharina Borowski